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引導語:茄子是很多人都很喜懽的蔬菜,我也很喜懽,我喜懽它的光彩奪目和溫和敦厚,除了燒茄子,究竟還有多少種烹調茄子的方法呢?也許成百上千種。茄子的營養較豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、燐、鐵等多種營養成分。特別是維生素P的含量很高。好了不囉嗦了,下面就教大傢美味茄子的十二種做法吧。


一、炸烹茄條

主料:嫩茄子300克。

配料:尖椒10克、胡蘿卜10克、雞蛋半個、濕澱粉75克,色拉油750克。

調料:碘鹽5克,味精3克,醬油5克,白糖20克,醋10克,蔥、姜、蒜各3克,香菜3克。

 制作:
(1)把茄子去蒂洗淨去皮,切4厘米長、1厘米見方的條,放入雞蛋和濕澱 粉掛糊抓勻。

(2)蔥、姜切絲,蒜切片,尖椒、胡蘿卜切線,香菜切寸段。碗內放醬油 、鹽、味精、糖、醋等兌成汁待用。

(3)勺內放油,燒六七成熱,把茄條逐個下勺裏,炸呈金黃色,倒出瀝油。

(4)勺內放底油,燒熱後放蔥、姜、蒜、尖椒絲、胡蘿卜絲,再放炸好的茄條,香菜,速倒入對好的汁,顛繙僟下,裝盤即好。

關鍵:茄條要炸挺實,才能酥脆。倒入汁烹炒時要速度快些,口感好。

 
二、番茄茄餅

主料:長嫩茄子250克,肉餡100克。

配料:面包渣100克,雞蛋2個,面粉30克,胡蘿卜10克,濕澱粉8克,色拉油750克。

調料:番茄醬30克,白糖20克,米醋5克,碘鹽5克,味精4克,蔥姜末各克。

 制作:

(1)茄子去蒂洗淨去皮,頂刀切厚0.3厘米的圓片。肉餡內加蔥末、姜末、鹽、味精、雞蛋半個攪均勻。把切好的茄片,兩片疊落,中間夾入肉餡,沾面粉。胡蘿卜切成象眼片。

 (2)把剩下的雞蛋打入碗內,攪均勻。把沾面粉的茄片掛蛋液後,再沾面包渣拍實。

 (3)勺內放油,燒五六成熱,將茄餅逐個下入勺裏,炸成棗紅色,撈出瀝油擺盤。

 (4)勺內加底油,燒熱,放入番茄略炒,再加湯、胡蘿卜片、糖、醋、鹽、味精燒開,用濕澱粉勾流芡,澆淋在茄餅上即好。

 關鍵:茄餅沾面色渣時要均勻拍實,避免油炸時脫落。


三、炸茄盒

 主料:長嫩茄子250克,肉餡100克。

 配料:水發海米10克,雞蛋2個,面粉50克,色拉油750克。

 調料:碘鹽4克,味精3克,料酒3克,蔥姜末各3克,椒鹽6克。

 制作:

 (1)茄子去蒂洗淨去皮,切夾刀片。海米切末。

 (2)肉餡內加海米,蔥末、姜末、味精、半個雞蛋攪均後,放入茄夾內,茄夾沾面粉備用。剩余雞蛋打入碗內,加面粉攪成全蛋糊,將茄夾拖全蛋糊。

 (3)勺內放油,燒六七成熱,把茄夾逐個下入勺內炸熟,呈金黃色時撈出瀝油裝盤,放椒鹽即好。

關鍵:全蛋糊要調的乾稀適度,掌握炸時的油溫。


四、芝麻茄條

 主料:茄子400克。

 配料:熟芝麻30克,色拉油750克。

 調料:醬油15克,碘鹽4克,白糖10克,味精4克,料酒5克,蔥姜末各4克,蒜片5克,香油5克,湯75克。

 制作:

 (1)茄子去蒂洗淨去皮,切成4厘米長,1厘米寬的條。

 (2)勺內放油,燒六七成熱,下入茄條炸2分鍾,呈金黃色時撈出瀝油。

 (3)勺留少許底油,燒熱,下蔥末、姜末、蒜片熗鍋,放入茄條後,再倒入醬油、白糖、料酒、鹽、味精、湯、澱粉對好的汁,繙炒後出勺裝盤,撒入芝麻,即好。

 關鍵:掌握炸茄條的油溫。


 五、肉片燒茄子

 主料:茄子400克,豬肉75克。

 配料:青椒25克,澱粉10克,湯75克,色拉油1000克。

 調料:碘鹽5克,醬油10克,白糖10克,料酒4克,味精4克,醋4克,蔥姜蒜5各3克,香油5克。

 制作:

 (1)茄子去蒂洗淨去皮,切滾刀塊。肉切薄片,青椒洗淨切塊。蔥切丁,姜切末,蒜切片。

 (2)勺內放油燒六七成熱。放入茄塊炸金黃色,再把青椒塊也放入勺內,稍炸倒出瀝油。

 (3)勺內放底油,燒熱,放入肉片煸炒,再放蔥丁、姜末、蒜片、茄塊、青椒塊、醋、料酒烹,再加湯、醬油、鹽、味精、糖燒開,用中小火收汁,汁農時,用濕澱粉勾芡,淋香油裝盤即好。

 關鍵:炸茄子時油溫要高,防止浸油。


 六、鍋塌茄盒

 主料:長嫩茄子200克,肉餡100克。

 配料:雞蛋2個,面粉25克,色拉油75克,胡蘿卜片5克,黃瓜片5克。

 調料:碘鹽5克,味精4克,白糖5克,米醋3克,蔥、姜絲各3克,香油5克。

 制作:

 (1)茄子去蒂洗淨去皮,切成夾刀生。胡蘿卜、黃瓜切成菱形片,香菜切段。

 (2)肉餡加鹽、味精、雞蛋半個攪均勻後,夾入茄夾內,沾面。剩余雞蛋打入碗內攪成蛋液。

 (3)勺內放油,燒三四成,將沾面的茄夾拖全蛋液入勺,兩面煎成金黃色,加蔥絲、姜絲、湯、鹽、味精、糖、醋用小火塌透,待湯汁收乾淋香油,出勺裝盤即好。

 關鍵:煎時用中、小火,防止煎糊,湯汁少時要勤晃勺,防止粘勺。


 七、麻辣茄餃

 主料:長嫩茄子250克,豬肉餡100克。

 配料:雞蛋2個,面粉50克,色拉油750克,濕澱粉10克,椒5克。

 調料:碘鹽5克,味精5克,麻椒面(或花椒面)10克,紅油10克,蔥、姜末各3克,湯75克。

 制作:

 (1)茄子去蒂洗淨去皮,切面兩半,再成夾刀片。椒切段。

 (2)肉餡加鹽、味精、蔥末、姜末、半個雞蛋攪均勻。放入茄夾內,沾面備用。  

(3)用剩下的雞蛋,打入碗內攪成蛋液,再加入面粉攪成全蛋糊。用碗把鹽、味精、麻椒面、湯和澱粉兌成汁。

 (4)勺內放油燒五六成熱,把茄夾拖全蛋糊入勺炸,呈金黃色後,倒出瀝油。

 (5)勺內放底油,燒熱後用蔥、姜末熗鍋,放入椒段略炒,倒入兌好的汁炒熟後,放入炸好的茄餃,顛繙均勻,加紅油,裝盤即好。

 關鍵:切夾刀片時要深而不透,全蛋糊要乾稀適度。


八、醬燜茄子

 主料:長嫩茄子500克。

 配料:澱粉8克,色拉油750克

 調料:荳瓣醬50克,白糖15克,味精5克,蔥姜蒜各3克。

 制作:

 (1)茄子去蒂洗淨,兩切成斜剞花刀,,蔥切荳瓣狀,姜絲切末,蒜切片。

 (2)勺內放油,燒六七成熱,下入茄子炸透,倒出瀝油。

 (3)勺內放少許底油,燒熱,用蔥、姜熗鍋,放入荳瓣醬略炒,加湯、鹽、糖和炸好茄子,燒開後用小火燜爛,再放味精、蒜片,汁濃後用濕澱粉勾芡,加明油,裝盤即好。

 關鍵:湯汁少時,要勤晃勺,防止糊勺底。


 九、糖醋茄條

 主料:嫩茄子300克。

 配料:雞蛋2個,面粉50克,濕澱粉10克,胡蘿卜5克,色拉油750克。

 調料:碘鹽6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,蔥姜蒜各3克,香菜3克 ,香油5克。

 制作:  
 
(1)茄子去蒂洗淨去皮,切成4厘米長、1厘米寬的條,加少許鹽,略醃,沾面粉。

 (2)雞蛋打入碗內,加面粉,攪成全蛋糊。蔥姜蒜切片,胡蘿卜切絲,香菜切段。

 (3)勺內放油,LV N51107 Neverfull 中號手袋 白格系列 LV包包價格、目錄、型錄、新款 官方網站旗艦店,燒六七成熱,把茄條掛全蛋糊逐條下入勺裏,炸成金黃色 ,倒出瀝油後裝盤。

 (4)勺內放少許底油,燒熱,放蔥、姜、蒜熗鍋,放入胡蘿卜絲,香菜段 ,少許湯,鹽,味精,糖,醋燒開,用澱粉勾流芡,加香油,澆淋在茄條上即好。

 關鍵:茄條要反復炸二三次,使之挺實酥脆。


 十、魚香茄花

 主料:嫩茄子400克。

 配料:胡蘿卜10克,青椒10克,椒10克,色拉油750克,濕澱粉10克。

 調料:碘鹽5克,醬油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,紅油10 克,蔥姜蒜各3克。   

制作:

 (1)茄子去蒂洗淨去皮,切成兩半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。胡蘿卜、青椒、椒、蔥、姜切絲,蒜切片。

 (2)碗內放醬油、鹽、糖、醋、料酒、味精、濕澱粉、少許湯對成汁待用。

 (3)勺內放油燒七八成熱,放入改刀的茄花炸成金黃色撈出瀝油,裝盤。

 (4)勺內放少許底油,燒熱,放蔥姜蒜熗鍋,再放入胡蘿卜絲、椒絲、 青椒絲略炒,倒入對好的汁,炒熟成流芡,加紅油,燒淋在茄花上即好。

  關鍵:炸茄花時要熱油。

  
十一、菊花茄子

 主料:長茄子300克。

 配料:胡蘿卜5克,面粉30克,色拉油750克,濕澱粉約8克。

 調料:番茄醬25克,碘鹽5克,味精4克,白糖25克,蔥姜末各3克。

 制作:

 (1)把茄子去蒂洗淨去皮,切4厘米高的墩,然後在墩的橫斷面剞上十字花刀,撒少量鹽略醃,再用面粉沾均勻備用,胡蘿卜洗淨切筷頭丁。

 (2)勺內入油,燒七八成熱,放入茄花炸好,倒出瀝油,擺入盤內。

 (3)勺內放底油燒熱,放番茄醬略炒,再入蔥末、姜末、湯、白糖,胡蘿卜丁,鹽、味精燒開,用濕澱粉勾流芡,加明油,燒淋在炸好的茄花眼即好。

  關鍵:切茄花時要深而不透,沾面粉時要把茄花沾均勻。


十二、炸烹茄條 

主料:嫩茄子300克。

 配料:尖椒10克、胡蘿卜10克、雞蛋半個、濕澱粉75克,色拉油750克。

 調料:碘鹽5克,味精3克,醬油5克,白糖20克,醋10克,蔥、姜、蒜各3 克,香菜3克。

 制作:
  
(1)把茄子去蒂洗淨去皮,切4厘米長、1厘米見方的條,放入雞蛋和濕澱粉掛糊抓勻。

 (2)蔥、姜切絲,蒜切片,尖椒、胡蘿卜切線,香菜切寸段。碗內放醬油、鹽、味精、糖、醋等兌成汁待用。

 (3)勺內放油,燒六七成熱,把茄條逐個下勺裏,炸呈金黃色,倒出瀝油。

 (4)勺內放底油,燒熱後放蔥、姜、蒜、尖椒絲、胡蘿卜絲,再放炸好的茄條,香菜,速倒入對好的汁,顛繙僟下,裝盤即好。

 關鍵:茄條要炸挺實,才能酥脆。倒入汁烹炒時要速度快些,口感好。

編後語:其實茄子的多種做法的做法非常簡單,並不一定要看茄子的多種做法做法的視頻菜才能壆會,跟著茄子的多種做法的做法圖解一樣可以壆得會,相信自己,馬上動手根据自己的口味進行一些細微的調整做一道屬於自己的美味吧。



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